练太极拳服装宜宽松
●练习太极拳，对服装没有特殊要求。正规比赛时，选手会穿着专业的中式太极服装。平时练习，穿着宽松的服装即可，领口、腰带以及手腕、脚踝部位应略微宽松，不要扎得太紧。最好穿轻、软、合脚的鞋子，鞋底不滑。平底、薄底运动鞋、布鞋或软底皮鞋都可以。
●呼吸是练习太极拳的重要内容。对于这个问题，各家说法不一。有的强调气沉丹田，有的主张腹式呼吸。对于初学者，自然呼吸就可以了，不要过分注意呼吸和拳架、动作间的配合问题。长期练习，呼吸自然就会和动作相配合。(摘自《健康之家》)
●呼吸是练习太极拳的重要内容。对于这个问题，各家说法不一。有的强调气沉丹田，有的主张腹式呼吸。对于初学者，自然呼吸就可以了，不要过分注意呼吸和拳架、动作间的配合问题。长期练习，呼吸自然就会和动作相配合。(摘自《健康之家》)