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编号:11240954
维生素Ｂ２（泛酸）
     功能：增强免疫力，辅助糖类、脂肪及蛋白质产生能量。

    缺乏症：口疮、记忆力衰退、失眠、腹泻、波倦、血糖过低等。

    主要食物来源：糙米、肝、蛋、肉。