海带决明茶:取海带、
决明子各50克,海带洗净蒸10分钟,泡发切成丝晒干;决明子炒至微黄。每次取海带、决明子各10克,用沸水冲泡饮服。此茶具有调脂降压之功效,常饮可辅助治疗
高血压、
高脂血症,尤其适合
夏季饮用。
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山楂二花茶:取山楂20克、
菊花15克、
金银花10克。将山楂去核打碎,菊花、金银花洗净,加水适量共入砂锅中煮沸,加
蜂蜜少许调匀后饮服。此茶具有活血散淤、
消食化积之功效,适合高
血压、
动脉硬化患者服用。
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李新/辑