http://www.100md.com 2006年8月7日

     “早睡早起身体好”，是很多老人的养生经，每天五六点起床，草草吃完早餐去锻炼。殊不知，这样可能导致肠胃疾病。

    晚上睡觉时，为了保证第二天器官的正常运转，工作了一天的大多数器官都处于休息状态 ......