扎人中 治腰扭伤

http://www.100md.com 2006年9月14日 当代健康报 2006.09.14

     一次外出，上火车前，我不慎把腰扭伤了，忍痛上了车，腰痛更厉害了。我自学过针灸，随身带着针包，便取出一个五分毫针，针尖略向上刺入人中穴2～3分深处，用泻法，边捻转针，边前后左右慢慢活动腰部，几分钟后就不再疼痛，行动自如了。

    人中是治疗腰扭伤的常用穴位，如没有毫针，也可以点按人中穴以缓解症状。 (孙凝淦)

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