常按腋窝能治病
腋窝是人们在日常活动中很少触及的部位。其实，无论中医还是西医，都很重视腋窝的保健作用，有的医学专家还将腋窝归为人体五大保健区之一。
中医确定腋窝处有一个重要穴位，名为极泉。它的部位在腋窝顶点的腋动脉搏动处。西医认为，腋窝处不仅有动静脉血管，而且有大量的淋巴组织，担负着血液输送、免疫防御功能。中医认为，针灸、按摩极泉有宽胸宁神的功效，可以治疗冠心病、心绞痛、脑血管病后遗症等循环系统疾病，以及肋间神经痛、癔病等神经系统疾病，还可治乳腺疾病、肩周炎、促进消化等。
具体的按摩方法有两种：一是按压，用左手按右腋窝，右手按左腋窝，反复揉压直至出现酸、麻、热的感觉，一般需要3—5分钟。
二是弹拨，抬高一侧手臂，把另一只手的拇指放在肩关节处，用中指轻弹腋窝底，可时快时慢变换节奏，并左右交替进行。
但是，孕妇、严重心脑血管病患者、肿瘤有淋巴转移患者等最好不要采用。
中医确定腋窝处有一个重要穴位，名为极泉。它的部位在腋窝顶点的腋动脉搏动处。西医认为，腋窝处不仅有动静脉血管，而且有大量的淋巴组织，担负着血液输送、免疫防御功能。中医认为，针灸、按摩极泉有宽胸宁神的功效，可以治疗冠心病、心绞痛、脑血管病后遗症等循环系统疾病，以及肋间神经痛、癔病等神经系统疾病，还可治乳腺疾病、肩周炎、促进消化等。
具体的按摩方法有两种：一是按压，用左手按右腋窝，右手按左腋窝，反复揉压直至出现酸、麻、热的感觉，一般需要3—5分钟。
二是弹拨，抬高一侧手臂，把另一只手的拇指放在肩关节处，用中指轻弹腋窝底，可时快时慢变换节奏，并左右交替进行。
但是，孕妇、严重心脑血管病患者、肿瘤有淋巴转移患者等最好不要采用。