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一场秋雨一场寒
     随着秋雨的降临,气温一天天降低,闷热逐渐减退。“一场秋雨一场寒”,既是人们对秋季天气的真实感受,也是秋季养生保健的经验总结。秋季提示人们,要关注天气和气温变化,及时增减衣服,避免伤风感冒;特别是患有老慢支、肺气肿、哮喘、冠心病、高血压、风湿类风湿疾病,以及虚寒体质者,更应该注意避风保暖,防止旧病复发。(王长松 南京东南大学附属中大医院中医内科副主任医师)