啤酒可以用来“镇压”
心脏病,
巧克力可以抑制
癌症……虽然有些东西经常被贴上“不好”的标签,但近日美国《生命科学杂志》告诉我们,适度享受这些“坏东西”其实是不错的事情,甚至还有益健康。
1.啤酒
啤酒是封杀名单上最新的一个“坏家伙”。但实际上,啤酒的好处长期以来被其他
酒类的光芒遮蔽。最新研究表明,适度饮用啤酒能够提高心血管功能。
2.发脾气
如果你是那种喜欢抑制自己
情绪的人,那么还是选择爆发吧,不要让自己压抑太久。
研究表明,发脾气对人身体是有好处的,比起让自己担心、生闷气,发脾气是一种更有效的处理方法。但也要记住 ......