http://www.100md.com 2006年12月25日

吃温和食品、增加运动才能获得健康,控制喝汤,少量吃糖,爱“躺”肥胖,喜“烫”致癌

     吃温和食品、增加运动才能获得健康

    合理的饮食和科学的运动习惯，已成为通向健康的必经之路。专家建议，人们想健康，在生活中要多关注自己的“吃”和“动”。

     控制喝汤

    汤是许多人家餐桌上天天都有的配餐，但是，这种习惯对身体有许多不利。中华医学会糖尿病分会副主任委员向红丁教授指出，要喝的汤进入胃后，由于液体流动快 ......