静脉曲张患者洗脚水别太热

http://www.100md.com 2007年1月22日 家庭医生报 2007年第4期

     下肢静脉曲张患者平时应避免久站、久坐，每隔半个小时就要走动几步。站立时不要保持笔挺的立正姿势，不妨略微叉开腿，以免肌肉紧张。白天工作时可以穿医用弹力袜，促进血液从下而上流回心脏，减少血液凝滞。睡觉时脱掉弹力袜，用较为松软的枕头把脚垫高30度，促使静脉血向心脏回流。下肢出现酸麻、发凉时要注意保温，但不能用热水袋暖脚或热水泡脚，因为这样会加重下肢充血，使病情加重；也不能洗桑拿浴，洗澡水的温度也不宜超过40℃。(摘自《家庭保健报》)

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