准妈妈少吃四样食物

http://www.100md.com 2007年3月5日 《健康时报》2007.03.05

     南京中大医院产房助产师顾晓霞提醒说，处于孕期的准妈妈除了保持营养均衡外，有四样食物尽量少吃：山楂、味精、久存的土豆、热性作料。这是因为，山楂对子宫有兴奋作用，易致流产；味精的主要成分是谷氨酸钠，易与锌结合，导致孕妇体内缺锌；而久存的土豆中生物碱的含量比较高，易导致胎儿畸形；热性作料易消耗肠道水分致便秘，引起流产。., http://www.100md.com

    (崔玉艳)

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