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忘年之交防心衰
http://www.100md.com 《养生与健美方法1000例》
     英国科研人员曾对早衰者作过调查,发现约有76%的早衰者在生理衰老之前出现过心理衰老。由此,研究人员认为,防止心理衰老至关重要。而“忘年交”正是防止心理衰老的良方。

    忘年交,即忘记年龄、辈份而结为推心置腹的挚友。它不仅是一项高雅的社交往来,而且能使老年人收到“忘年”、萌发童心的奇效,甚至出现青春重返的感觉。这种感觉通过心理暗示,会产生愉快、轻松、乐观、充满希望的情绪,从而有益身心健康,延缓衰老的进程。