面部黑头粉刺的蔬果疗法
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《养生与健美方法1000例》
1、先把脸洗净，然后把一个番茄切开两边，用以擦脸，有黑头粉刺部位要多擦几次，然后用水洗干净。
2、番茄一个捣烂，加柠檬汁数滴、酸牛奶30毫升，混匀后涂在脸
3、包心菜叶5片，挤出汁，用棉花蘸汁涂脸上，再挤压黑头粉刺，则较易挤出。
4、用2～3个苹果的果皮，加清水一茶杯煮沸，倒人鲜牛奶一茶杯，再煮一会，滤出混合液，趁热熏蒸脸部。
5、中等苦瓜一个，挤汁饮用(可加冰糖调味)，苦瓜的渣，以一汤匙麦片研粉加入混和，涂敷脸上，20分钟后洗去。
2、番茄一个捣烂，加柠檬汁数滴、酸牛奶30毫升，混匀后涂在脸
3、包心菜叶5片，挤出汁，用棉花蘸汁涂脸上，再挤压黑头粉刺，则较易挤出。
4、用2～3个苹果的果皮，加清水一茶杯煮沸，倒人鲜牛奶一茶杯，再煮一会，滤出混合液，趁热熏蒸脸部。
5、中等苦瓜一个，挤汁饮用(可加冰糖调味)，苦瓜的渣，以一汤匙麦片研粉加入混和，涂敷脸上，20分钟后洗去。