皮肤健美的良方--药浴
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《养生与健美方法1000例》
目前世界上，许多临床医学家推荐药浴是皮肤健美的良策之一。比如：皮肤粗糙不光滑，可选用葎草30～50克，天门冬、土瓜根各30克，苍耳子、玄明粉各15克，共研粗末，每次取100～150克，纱布包煎，取汁浸浴，2～3日一次。若手足皮肤粗糙干裂，可选用陈皮45克，金毛狗脊、威灵仙各15～30克，用法同上。总之，凡含有鞣酸、柠檬酸和维生素的中草药、如菟丝子、天门冬、冬瓜皮、草莓、威灵仙等，均可做成药浴剂，供日常生活之用。只要坚持一段时间的药浴，一定能获得皮肤白晰、光滑、柔润、细嫩的理想效果。