大脑疲劳勿用冷水浇头

http://www.100md.com 《健身小窍门700例》

     很多人在大脑疲劳时喜欢用冷水浇头，以为这会提高工作、学习的效率，其实这对身体无益。因为用冷水浇头，血管收缩，血液减慢，使大脑所得到的营养和氧气反而更少，而且刺激疲劳的神经继续兴奋，易患神经衰弱症。

    http://www.100md.com/html/DirDu/2007/04/05/40/80/45.htm