老年人不宜贪凉

http://www.100md.com 《健身小窍门700例》

     老年人的体温调节功能，要比中、青年有所下降，因此要经常注意保暖，切忌贪凉。

    老年人预防受凉，方法有：1.最好制备一只棉肚兜，或者穿件棉背心。

    2.随着季节的变化，要勤换适合的衣服。3.如果已经着凉，轻者可以用酒精擦脚心、肩背等处，比较严重的，要马上去求医。

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