过量吃蒜伤害跟睛
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《健身小窍门700例》
不少人喜爱食用大蒜，这是因为大蒜有性味辛温、杀虫解毒、消积行滞和健胃等功效，还能预防和很多疾病。
但是，如果长期过量地吃大蒜，尤其是眼病患者和经常手足心发烧、潮热温汗等阴虚火旺之体的人；会受害不浅。到了五六十岁，会逐渐感到眼睛视物模糊不清、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻，记忆力明显下降。这些病症是长期嗜大蒜的后果。“大蒜百益而独害目”，民间这一说法是有道理的。
但是，如果长期过量地吃大蒜，尤其是眼病患者和经常手足心发烧、潮热温汗等阴虚火旺之体的人；会受害不浅。到了五六十岁，会逐渐感到眼睛视物模糊不清、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻，记忆力明显下降。这些病症是长期嗜大蒜的后果。“大蒜百益而独害目”，民间这一说法是有道理的。