秋冬足浴的好处
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《健身小窍门700例》
秋风乍吹，足癣、足冻疮、足冰冷，又开始折磨着患者。人们为此寻找良方。其实，为人熟悉的热水洗脚就是行之有效的祛病延年方法。医学上称之为“足浴”的热水洗脚，也是一种古老的养生方法。
祖国医学认为，脚上的几十个穴位与五脏六腑有着密切的关系。热水洗脚，使脚上这些穴位得到良性刺激，从而促进气血运行，达到颐养五脏六腑、祛病强体作用。五脏六腑得以颐养，气血运行通畅，就会使人耳聪、目明、容颜好。
祖国医学认为，脚上的几十个穴位与五脏六腑有着密切的关系。热水洗脚，使脚上这些穴位得到良性刺激，从而促进气血运行，达到颐养五脏六腑、祛病强体作用。五脏六腑得以颐养，气血运行通畅，就会使人耳聪、目明、容颜好。