胖脖子对人体有害无益
http://www.100md.com
《健身小窍门700例》
“胖脖子”对人体是有害无益的。颈部与腰、腹部一样易于脂肪堆积。
一旦颈部脂肪堆积，颈肌就会松弛，这样就会给人一种衰老的感觉。此外，由于脂肪多，颈部肌肉的运动就会受到影响，肌肉收缩慢，会使头的活动不够灵活，这样会给人一种反应迟钝的感觉。还有一些医生认为，颈椎骨损伤及骨质增生等病症，与颈部肌肉力量差有很大关系。由此可见，控制颈部的脂肪堆积，增强颈肌的力量，是保持健美体型和推迟衰老应该引起注意的问题。
一旦颈部脂肪堆积，颈肌就会松弛，这样就会给人一种衰老的感觉。此外，由于脂肪多，颈部肌肉的运动就会受到影响，肌肉收缩慢，会使头的活动不够灵活，这样会给人一种反应迟钝的感觉。还有一些医生认为，颈椎骨损伤及骨质增生等病症，与颈部肌肉力量差有很大关系。由此可见，控制颈部的脂肪堆积，增强颈肌的力量，是保持健美体型和推迟衰老应该引起注意的问题。