青少年久坐沙发不利健康

http://www.100md.com 《健身小窍门700例》

     青少年久坐沙发，会直接影响腰部肌肉和骨骼的变化，它还会给背部肌肉施加某种不正常的压力。久而久之，会引起骨胶原过量生长，骨胶原过量地侵入肌肉，腰部肌肉便会产生疼痛。继续下去，会导致腰肌劳损，骨髓发生变化。

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