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三分钟美容法
http://www.100md.com 《健身小窍门700例》
     洗脸时,用手掌轻轻按摩面部各部位,然后用毛巾稍稍热敷,使皮肤柔软、滋润。

    没时间做整个面部的按摩,至少也要做局部按摩。至于按摩哪一部位好,由自己选定,一般是最先出现皱纹的地方。

    眼圈周围,最易出现皱纹。每天晚饭后,在眼圈周围厚厚地涂上一层油质化妆品,临睡时再用热毛巾轻轻擦去一部分,免得弄脏寝具。这对防止皮肤褶皱有良好的功效。

    利用做家务的空隙,用手指压住太阳穴轻轻按摩,可使面部肌肉放松,达到美观。