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减少面部皱纹的健美法
http://www.100md.com 《健身小窍门700例》
     扬眉运动:双眉同时向上扬。作用是改善前额和上眼皮的皮肤,使之不下垂。

    摇耳运动:双手前后轻拨耳轮。可防止眉头皱结。

    眨眼运动:双眼眨动。可使眼皮保持良好的弹性。

    吹气运动:微鼓两腮,收小嘴巴,缓缓吹气,可防止和减弱双颊皱纹。

    鼻运动:扇动鼻翼,可防止鼻部皱纹。

    咬合运动:张嘴闭嘴,同时咬合牙齿,有利于颈部和腭部皮肤保持弹性。

    每天早晨洗脸后或入睡前做数次,可减少面部皱纹,永葆青春。