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过分安静对老人健康不利
http://www.100md.com 《健身小窍门700例》
     大多数老年人都喜欢安静的环境,而不愿在喧哗的闹市中生活。但在实际生活中发现,有些老年人长期生活在极安静的环境中,没有人与之聊天、谈心,听不到富有生活气息的人欢马叫声,久而久之,他们会变得性情孤僻,不愿与亲朋交往,精神不振,生活没有规律;他们没有爱好,没有追求,对周围的一切漠不关心。这种寂寞、无聊、孤独的处境,会使人丧失生活的信心,健康状况会日趋下降,甚至早衰早亡。因此,老年人多到大自然中去,寻找良性的声刺激,对健康是有利的。