催眠果--桑椹

http://www.100md.com 《健身小窍门700例》

     桑椹中含有葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质及多种维生素。由心血管疾病所引起的失眠，可用桑椹25～50克加适量水煎眼，每日1剂，有催眠之功效。

    http://www.100md.com/html/DirDu/2007/04/05/40/86/99.htm