学生直腰端坐弊病多

http://www.100md.com 《健身小窍门700例》

     直腰端坐给人一种挺拔、有力之感，从美学观点来说无疑是完美的，但从医学观点来看却有其不合理之处。近年来，人们曾将直腰与屈腰的两种坐姿作了对照研究，发现直腰坐姿不利于腰椎间盘营养代谢，增加了椎间关节和椎间盘后半纤维的压力，而这些恰是腰椎结构损伤和退行性变的原因。

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