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《健身小窍门700例》
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七、起居饮食的小窍门
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11408877
哪些人不宜喝鸡汤
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《健身小窍门700例》
老年人、体弱多病者,或处于恢复期的病人,都习惯于用老母鸡来炖鸡汤喝,并以此进“补”,甚至肩入还认为鸡汤的营养价值比鸡肉好。其实,鸡汤的营养价值与鸡肉比起来大为逊色,而且据研究,高胆固醇血症、高血压、肾脏功能较差者、胃酸过多者、胆道疾病患者等就不宜多喝鸡汤。如果盲目以鸡汤进补,只会进一步加重病情,有害无益。
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