多用脑可减肥

http://www.100md.com 《健身小窍门700例》

     据外国生理学家研究表明，人多用脑也可以帮助减肥。他们的试验证明，那怕是最简单的脑力劳动，体温也比安闲时升高，脑力劳动越紧张，体温越高。人脑的重量只占体重的 2%，但它所消耗的葡萄糖却占身体所需要量的80%，用脑思考时，葡萄糖的消耗量更明显地增加。肥胖者在节食减肥的同时，若能多用脑，对减肥很有好处。

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