糖尿病人自我疗法
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《健身小窍门700例》
糖尿病症状是全身酸懒、夜里口渴。尿多并且色深发酸发甜等。糖尿病虽然和身体素质、遗传因素有很大关系，但是，生活不规则，暴饮暴食，精神持续紧张都容易引起糖尿病。特别是身体发胖的中年以上的人更应当注意。
下面介绍一种刺激属于膀胱经的脾俞穴和帮助胃肠消化的胃俞穴的方法。这种方法对治疗口渴、身体虚弱等由于胰脏功能衰退而带来的各种不适症状有很好的疗效。两脚分开站立，取1根70厘米左右的硬棒担在两时间，紧贴脾俞穴和胃俞穴，腰向左右扭动各10次。
下面介绍一种刺激属于膀胱经的脾俞穴和帮助胃肠消化的胃俞穴的方法。这种方法对治疗口渴、身体虚弱等由于胰脏功能衰退而带来的各种不适症状有很好的疗效。两脚分开站立，取1根70厘米左右的硬棒担在两时间，紧贴脾俞穴和胃俞穴，腰向左右扭动各10次。