第四节 明清时期的养生术

http://www.100md.com 《养生术》

     明清时期是我国封建社会的后期。在这一历时五个多世纪的历史阶段，我国的养生术取得了令人瞩目的成就，涌现了张介宾、高濂、曹庭栋等著名养生学家，并且出版了《寿世青编》、《养生四要》、《修龄要旨》、《遵生八笺》、《寿养丛书》、《老老恒言》等养生专著，老年养生术等进一步完备，并且提出了养形术和中兴术等养生术。

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