（七）擦法

http://www.100md.com 《养生术》

     即以手掌、指面贴于皮肤，轻快迅疾往返擦动，具有开窍明目、培补元阳作用。操作要点是动作要迅速，不带动肌肉，一定要产生热感，但不损伤肌肉。

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