四气流与健康(中医保健)

四气流与健康

http://www.100md.com 《养生术》

空气流动产生气流。适度的气流使空气清洁、新鲜，对健康有益。一般认为，室内空气流动以不大于1米秒为宜。气流变化可影响人的呼吸、能量消耗、新陈代谢和精神状态。反常的气流有害于人体健康，如大风暴来临会导致空气中含氧量下降，电离子平衡遭破坏，造成人的压抑、紧张和疲劳。慢性支气管疾病和心脏病患者也极易发病。