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八 首乌鸡汤
http://www.100md.com 《养生术》
     配方:仔鸡500克,何首乌30克,盐、味精、黄酒、姜各适量。

    制作方法:

    1.将仔鸡宰杀去毛,除去内脏洗净,将何首乌用布包好放入鸡腹内。

    2.将仔鸡加水、盐、黄酒、姜,一同炖烂,加入少许味精即可食用。

    功效:养血益智。常服强身健体,乌须黑发。