（二）饮酒宜忌

http://www.100md.com 《养生术》

     饮酒的要点主要是淡饮、少饮。如《养生要略》说："淡酒、小杯、久坐细谈，非惟娱客，亦可养生。"饮酒之忌，一是忌暴饮、多饮。饮酒过量将损害健康，导致疾病，甚至引起死亡。李时珍说，酒是"天之美禄"，少饮则和血行气，壮神御寒；痛饮则伤神耗血，损胃亡精；过饮则杀人顷刻。二是忌空腹饮酒。空腹时饮酒最容易醉，且伤害身体。三是患有肝炎、胃病等疾病的人不宜饮酒，否则会加重病情。

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