冬虫夏草
湿热体质者少食
冬虫夏草是冬天寄生在昆虫体内的真菌，靠虫体营养给自己补充营养。到夏天繁殖了，就长出了孢子体，看上去，就像是从虫子身上长出草来。冬虫夏草可以补肾、填精、敛气，多用于呼吸和泌尿系统的久病和重病患者。此外，冬虫夏草还有止咳化痰的功效，可以用来治疗肺肾两虚、咳嗽气短、腰膝酸软、自汗盗汗等症。因为该药药性平力缓，又能平补阴阳，所以特别适合年老体弱、病后体衰、产后体虚者用来调补。冬虫夏草和老鳖煮在一起，补肺肾的力量更强。但是，湿热的病人和消化功能较弱的病人不适合服用虫草制剂或药膳。
(志 玲)
(志 玲)