（一）为什么要养生保健？
(一)为什么要养生保健？
健康知长寿一直是人们追求的目标，现在生活节奏的加快，市场上的激烈竞争，人们心理上的负荷增加，环境污染，锻炼缺乏，使人群的身体素质下降、乏力、精神差、易疲劳、失眠等多种亚健康表现在人群中蔓延。
因此养生保健既是人们以健壮体魄去迎接新挑战的需要，也是人们过上高质量生活的保证。针对这些情况。(工商业联合委员会**)
健康知长寿一直是人们追求的目标，现在生活节奏的加快，市场上的激烈竞争，人们心理上的负荷增加，环境污染，锻炼缺乏，使人群的身体素质下降、乏力、精神差、易疲劳、失眠等多种亚健康表现在人群中蔓延。
因此养生保健既是人们以健壮体魄去迎接新挑战的需要，也是人们过上高质量生活的保证。针对这些情况。(工商业联合委员会**)