中医减肥常用药材
乌龙茶:可燃烧体内脂肪,乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁,钙等矿物质,含有促进消化酶和脂肪的成分。饭前饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
决明子:性微寒,可以降血压、降血脂肪,可以通便,所以如果本身血压高又便秘。喝些决明子茶也不错,但如果体质比较寒凉,肠胃不好,胃痛的人就不适合。
泽泻:利湿利尿,但是不能单独大量长期的使用,否则会对肾脏有所伤害,所以一定要配佐使用。(yuansuxin123)
决明子:性微寒,可以降血压、降血脂肪,可以通便,所以如果本身血压高又便秘。喝些决明子茶也不错,但如果体质比较寒凉,肠胃不好,胃痛的人就不适合。
泽泻:利湿利尿,但是不能单独大量长期的使用,否则会对肾脏有所伤害,所以一定要配佐使用。(yuansuxin123)