2.起床下地，“排毒”第一

http://www.100md.com 2009年9月9日 对人体顽疾说不

     这是我几十年养成的良好习惯，所谓“条件反射”已牢牢确立，到时就要去，十分顺畅，真可谓排完一身轻。

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