金秋时节做好健康养护-(养生)

金秋时节做好健康养护

http://www.100md.com 2010年5月27日从春到冬话健康

秋季是丰收的季节，对人体健康而言，此时也进入了“养收”阶段。进入秋季后，人体的生理活动要适应自然界阴阳的变化，保养内守之阴气，以免秋天肃杀之气对健康产生不良影响。