中医文化随笔15·养脾
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关于养脾，我们可以注意以下几个方面的问题。
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1、注意“
饮食有节”，“谨和
五味”。这在前面我们已经提到了。适量甜食(甘)有利于脾脏，但是过量甜食就会对人体造成伤害。
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《
黄帝内经素问·奇病论》：“帝曰：有病口甘者，病名为何？何以得之？岐伯曰：此五气之溢也，名曰脾瘅(dān，热)。夫五味入口，藏于胃，脾为之行其精气，
津液在脾，故令人口甘也。此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为
消渴。”
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