不良心境往往导致心理障碍：疑病症(2)-

不良心境往往导致心理障碍：疑病症(2)

http://www.100md.com 2007年6月14日养生诀窍健康是想出来的

对于我们每一个人来说，懂得一定的预防措施也是非常有必要的。一，形成良好的个性，克服敏感多疑、主观自我的个性，培养开朗大方、谦虚豁达的良好个性，这也是预防各种心理疾病的关键所在；保持良好的心态，只要乐观，疑病症就无从产生；学会调控自己的情绪，及时疏导不良情绪，排解压力。