认识常见的心身疾病：哮喘(2)

http://www.100md.com 2007年6月14日 养生诀窍健康是想出来的

     对于哮喘病人，首先要对哮喘的一般知识有一个深入的了解，并进行深入的个体心理分析，提高自我认知水平，从而克服悲观情绪，树立哮喘可以治疗、可以控制的信心。czo, http://www.100md.com

    另外，自我心理调适也十分重要。要正确对待生活中的压力，现实理智地分析压力存在的自然性和必然性，调节自身的心态，以顺应自然的人生哲学处理现存的压力冲突。在生活中，懂得用相对应的理性观念来对抗并取代非理性观念，从而放弃非理性观念，形成良好的心境模式。

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