冬天：养生从避寒开始(2)-

冬天：养生从避寒开始(2)

http://www.100md.com 2007年10月31日养生宝典求医不如求己2

“鸟因迁徙而羽丰，兽恃蛰伏而体壮”，冬天是万物休养生息的季节，也正是我们身体储存能量的最好时机。当我们在寒风中呵手跺足，在飞雪中嬉闹玩耍时，我们的心里却温暖如春。因为，我们时时为苍天的厚爱而感动，更为这份感动而欣喜。