饮食搭配营养多(2)

http://www.100md.com 2007年11月20日 健康顾问·养生保健典藏本

     同样，这个年龄阶段容易发生心脏病、中风等疾病，因此需要含有丰富抗氧化物的饮食搭配，如水果、蔬菜、植物油、鱼和低脂肪动物的肉类等。

    http://www.100md.com/html/book/48329/34463.htm