精力

http://www.100md.com 2008年1月24日 每月周期特征女人的28天

     今天，不用明说，你的精力和耐力开始下降；你体内雌性荷尔蒙和睾酮水平的下降是原因之一。两种荷尔蒙水平的下降，会使得你原本旺盛的体力和精力也随之下降。d!p, http://www.100md.com

    其实，导致体力不济的最主要原因是体内孕酮水平升高，这是因为孕酮具有非常强大的镇静效应。研究表明，孕酮的镇静作用是巴比妥钠的8倍，比那些具有催眠作用的中药茶饮料的功能也强大得多。

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