45.运动量如何控制？

http://www.100md.com 2009年6月4日 别让"猪流感"吓着你

     一般每周三次以上，每次半小时左右，也可以分两次(每次一刻钟)进行。

    http://www.100md.com/html/book/95142/61721.htm