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超级记忆力之图像记忆法.pdf
http://www.100md.com 2019年12月26日
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    参见附件(6199KB，33页)。

    超级记忆力之图像记忆法是专业的可以提高人类记忆力的教程，人类对于图像和纯文字的记忆能力不一样，色彩的图案更加能够加深人类对其的印象。

    什么是图像记忆

    图像记忆是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法，它可以让人瞬间记忆上千个电话号码，而且可是持久达一个星期之久而不会忘。而在这里介绍儿种著名的图像记忆法。房间法、基本法等等。房间法(大量资料的记忆法)又叫《罗马房法》。主要用来当成图像的存放处，原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。此法用于大量数据的记忆，其目的是为了让各图像间能够有所区隔开来，不致混淆。基本法(Major system)(一种数字的记忆法)基本法是一个用来记忆数字的方法，最常使用于记电话号码。主要用来让数字变成图像，以便记忆。

    为何以图像来记忆？

    头脑以图像来运作。您只要知道一句话，[头脑以实在的物体的形像来运作]就可以了。以下只是再详谈而己。要谈记忆，先要知道头脑是如何运作的。当我提到一个东西，比如说[马]的时候，第一个在脑海中反应出来的，应该是马的形象。然后是马的归类，属性如[颜色]、[动物]、「哺乳类]、等属性。以演化论为说明。人类的大脑对于实在的物体如树，草，花，动物处理会比较直接，而处理抽像的关念，则比较慢。

    罗马房间法的使用方法

    房间法，就是利用你的房间，来做为记忆的[档案柜」。这个方法又叫罗马房间法。在记大量的数据时，不可以把图像无限制地连结下去。一来是回忆速度慢，二来是一但中间忘了，后面的图像就回想不起来了。所以要分段。而房间法就是因这个目的而产生的。利用已经在脑海中的资料来记忆，是最实际的方法。首先，在你的房中，找出十样东西来。从门口，依着顺时钟方法来回想。以我的个人房间为例，我的房间顺时钟是，门、书柜、衣柜、壁灯、床、床头柜、书桌、抬灯、窗子、电风扇。这样一来，我如果有五十个图像要记忆，就可以分成五个图像为一组，把五个图像分别连在我的房间的十个对象上。这样，如果我要回想第二十三个图像是什么，我只要想起床怎么了，进而想起第二十一个，二十二个，二十三个，而不必从第一个图像来慢慢想到第二十三个。以房间法为例，您可以不只利用你的房间，还有客厅，厨房，教室、车子、车库、等等。甚至校园，火车站……在你的脑海中的火车站，也可以成为您记忆的成千上万的档案柜。

    超级记忆力之图像记忆法截图