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快行动，慢思考：快节奏生活下的自我修复.pdf
http://www.100md.com 2020年3月17日
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    参见附件(1207KB，368页)。

    快行动，慢思考：快节奏生活下的自我修复，本书为读者们提供了非常深刻的思考方式，在这个社会下我们应该做到好自我调节，让你正确面对自己的生活。

    内容提要

    本书提供一种慢而深的思考方式，以应对越来越忙碌的生活和工作。

    人们常自以为了解自己的想法，能控制自己的行为，很少怀疑自己从想法到行动之间逻辑的正确性。

    但事实上，我们的行为，还经常受到我们无法意识到的因素的驱使。

    尤其当人们忙碌时，更容易经常出现想着前往B地，实际上却不知不觉去了D地，或者走向完全反方向的A地。

    这种时候，你会发现，我们所为对自己的了解，并不可靠。

    某种程度来讲，对于人类而言，世上一大谜团，可能就是人类自己了。

    迪安·德尔以20多年的心理观察和积累，根据认知心理学、理性和因果分析，结合生活中常见的事例，重新诠释了思考和行动之间的关系，并给出改变思考方式的具体方法，帮助忙碌的我们更加深入理解自己，理解所面临的的困扰，重新设计我们思维和行动之间的关系，以使我们达到既高效又健康的生活状态。

    图书作者信息

    迪安·德尔·塞斯托( Dean Del Sesto)

    国际著名品牌营销专家、心理作家、演说家。

    25年职业生涯，他立足心理学，曾用直指人心的理念，为800多家企业做品牌建设和营销，其中含IBM、丰田等世界500强企业，取得骄人成绩。

    如今他主要经营一家心理咨询公司，主要针对婚姻关系、职业选择、商业合作、沟通技巧、个人成瘾等

    生活和工作的困扰。

    本书部分目录

    1.假如你是一个商品，你会买下自己吗？

    2.“尽快”从来都不是一个承诺，而是误导

    3.我们错过了很多学习机会，因为我们总是在喋碟不休

    4.当你不再总是在意别人会怎么看待你的想法时，你才能开始真正地思考

    5.能让你分心的事务，都是当下的累荟

    6.不要让电视占据你生活中的所有视线

    7.言语上的微妙改变，会让结果很不一样

    8.将他人置于利益之上的人会得益于此

    9.说脏话，是因为一刹那丧失了创造力

    10.格言有力量吗？有的，在行动中

    11.感恩的意义何在？在于对自己当下生活的尊重和认可

    12.逆境是你证明自己的绝佳机会

    13.当我们八卦别人时，也在危害我们自己

    14.我们天生聪慧，却被平庸阻碍

    15.绝不低估每一次“新体验”带来的转变

    16.请用安静的思考开始你的一天

    17.不懂得平衡工作和生活，就没有真正的幸福感

    18.永远不要为赢得争论而失掉情谊

    19.如果你想要即兴的激情，就务必做好准备

    20.学会改造你的每一个负面想法

    21.找一个能对你永远提出中肯意见的人

    22.人们会敬畏那些活在当下的人

    23.对比不是衡量成功的标准.....

    快行动亮点

    无法适应快节奏生活，怎么办？

    搞定快节奏生活的简单方法，99%的人都需要!

    现代人最需要什么？当然是适应快节奏生活的方法!

    计划赶不上变化？环境多变、忙碌、分心、焦虑？无法保持良好状态？

    学会“快行动，慢思考”，这些都不是问题!

    凡事都有道道，思考也需要方法!书中的方法，99%的人都需要!

    智商、情商再高，都不如驾驭快节奏工作和生活的能力重要!

    想要在现代社会收获成功，只靠智商和情商还远远不够!能驾驭快节奏多变生活，才是王道!本书告诉你，如何摆脱错误思维方式，迅速搞定快节奏生活和工作，做出骄人成绩，还能保持身心健康!

    在行动和成功之间，你只差一次感性而深沉的思考。

    本书提供一种慢而深的思考方式，帮助忙碌的我们更加深入理解自己，理解所面临的困扰，以应对越来越忙碌的生活和工作。被世界500强企业扎实验证15年，卓有成效!

    快行动，慢思考：快节奏生活下的自我修复截图