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编号:95438
《时间人格》.epub .pdf .txt
基本信息：
    书名： 时间人格：为什么你的时间管理没有用
    作者： 【日】铃木祐
    出版社/出版时间： 人民邮电出版社2024年3月
    国际标准书号： 9787115633385
    电子版包括 .epub .pdf .txt等格式：
    《时间人格》.epub 文件 4559 KB,
    《时间人格》.pdf 文件 152 页，8341 KB,
    《时间人格》.txt 文件 7.7 万字，213 KB。
pdf部分截图：
    第1页
    第3页
    第14页
    第21页
    第45页

目录：
        为什么试过那么多时间管理技巧，你依然感觉时间不够用？
        为什么你总是很难把更多时间用在更重要的事情上？
        如何面对每天24小时这一不可改变的时间壁垒？
        通过对近2000项关于时间管理术的文献进行研究，并咨询认知科学、心理学、经济学、医学等领域的专家，作者发现，时间管理频繁失效的关键原因在于：我们对时间的感知存在个体偏差和不同的倾向，即“时间人格”。
        当时间人格与方法不匹配时，即使是经典的时间管理技巧，也会失效。
        你可以根据本书提供的快速测试，先了解自己的时间人格类型，然后找到真正适合你的时间管理技巧，从而做到在出色完成工作的同时，提升自我效能感和个人成就感。
        本书适合紧张忙碌的商务人士、备考学生、兼顾家庭和工作的女性、自由职业者等所有需要提升时间利用效率、对现有时间管理技巧感到不满意的人。