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编号:95203
《生命的重建》.epub .pdf .txt
基本信息：
    书名： 生命的重建（心理疗愈领域高峰之作）
    作者： 露易丝·海
    出版社/出版时间： 南海出版公司2023-12-26
    国际标准书号： 9787573506108
    电子版包括 .epub .pdf .txt等格式：
    《生命的重建》.epub 文件 18276 KB,
    《生命的重建》.pdf 文件 19546 KB,
    《生命的重建》.txt 文件 238 KB。
pdf部分截图：
    第1页
    第2页
    第102页
    第10页
    第215页
    第17页
    第26页
    第41页
    第143页
    第158页
    第61页
    第268页

目录简介：
        父母离异，遭遇性侵、家暴、背叛，被诊断得了绝症，露易丝·海的前半生就像是一连串不幸的总和。
        一个偶然的机会，她接触到关注身体、心理与精神的整体健康理念，意识到童年时建立的观念让她习惯贬低自我价值。“我不够好”“我做得不够”“我不配”……这样的想法根深蒂固，影响了她的整个身心。如果能放下过去，学会真正热爱自己，人生将会全然转变。
        她被这一发现震撼了，开始以自己为案例深入研究，一点点练习和改变，渐渐地生活的所有方面都出现了从未奢望过的好转。她将这些实践与感悟写成《生命的重建》，为人们摆脱心理重负、重建生命指出清晰可行的道路，帮助了千千万万遭逢低谷的读者。
        露易丝·海引导人们唤醒藏在心底的智慧与信心，找回生命的喜悦和自由。她的故事真切地表明，无论过去发生过什么，无论曾经多么卑微，我们都能重建自己的生命，使它更加美好。