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编号:94831
《陪你的情绪坐一坐 》.azw3 .epub .mobi .pdf .txt
基本信息：
    书名： 陪你的情绪坐一坐
    作者： 许新颜
    出版社/出版时间： 中国人民大学出版社2023-12-31
    国际标准书号： mobi-asin:7b55c8bc-8a76-45b3-adf4-19c0b19348ef
    电子版包括 .azw3 .epub .mobi .pdf .txt等格式：
    《陪你的情绪坐一坐 》.azw3 文件 575 KB,
    《陪你的情绪坐一坐 》.epub 文件 366 KB,
    《陪你的情绪坐一坐 》.mobi 文件 810 KB,
    《陪你的情绪坐一坐 》.pdf 文件 109 页，2127 KB,
    《陪你的情绪坐一坐 》.txt 文件 6.8 万字，197 KB。
pdf部分截图：
    第1页
    第5页
    第17页
    第22页
    第43页

目录：
        情绪是人对所发生事件的一种心理反应的表达，没有好坏对错之分，但需要更适切的表达。
        因此，看清和读懂表层情绪和行为背后的情绪丛林才是发展情商的核心。
        作者没有过多着墨于艰深的心理学理论，而是通过自己多年来在心理咨询领域的体验、觉察、反思，积累了众多自身案例以及临床心理咨询案例，给读者呈现了体验和感受情绪的新视角，学会面对生活中的各种烦恼，更好地与情绪相处，逐步改变在亲密关系、亲子关系、家庭关系、工作关系中的惯性处理方式，让面对情绪、体验情绪、意识化表达情绪成为一种健康的生活习惯和方式。